肩甲挙筋、僧帽筋、菱形筋
僧帽筋、肩甲挙筋、胸鎖乳突筋
胸鎖乳突筋、僧帽筋、肩甲挙筋
頚棘筋、頚最長筋、頚板状筋、肩甲挙筋、僧帽筋、菱形筋
上腕三頭筋、広背筋、ローテーター・カフ
上腕三頭筋、広背筋
大胸筋、三角筋、上腕二頭筋
大胸筋、広背筋